글읽고 느낀게 과자종류가진짜 많네요ㅎㅎ
근더 제가 궁금한건 이렇게 많이 먹으면 살이 어마어마하게 찌지 않나요?
저두 주전부리 정말 좋아하는데 먹으면 먹는대로 찌는 스따일일 뿐더러
인스턴트 과자먹으면 변비가 아주심하게 오더라구요
저두 예전엔 과자나 주전부리로 끼니떼우려고 밥을 안먹는때가 있었어요
집에사다놓으면 먹게되니까 아예안사고있어요..

이글보고 더 먹고싶어졌어요ㅠㅠ 괜히읽었어요~

제가 탄수화물 중독이라 밥먹고 꼭 초콜렛이나 단거.. 혹은 쿠쿠다스같이 쪼매난과자 항상 먹었더니 남편이 옮았어요ㅜㅜ 그러다 큰딸생기니 그애까지 엄마..입이 심심해 뭐 먹을거 없어? 하고 찾길래 과자를 끊었어요.. 안사는게 방법이네요. 장보기전에는 항상 밥배불리 먹고가면 정말 과자안사게 되더라구요.. 간식을 아예 안먹을 순 없고 다른걸로 대체하려고 노력해요.ㅜㅜ

바나나요 탄수화물끊게 해줘요!! 방송에서 보고 따라해서 많이 줄였어요~^^

전 안먹으면,,,계속 안먹는데 생각한번나면 일하다가도 사러 나가요,,,큰일입니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 계속 안먹는데 라고 말했던 그 시절은 옛날 옛날이 되버렸어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

글을읽으며 생각든게....과자종류도 많구..혹할만한 것들 투성..
저걸 어찌끊어요...오며가며 슈퍼도 많은뎅..ㅠㅜ
정말 힘들거같아요...제 입장에선요..

견과류 먹어보심 어때요? 새콤한거 땡길때는 라즈베리나 블루베리.. 고소한것들은 아몬드나 호두 땅콩등.. 살찌는걸로 생각한다면 과자들보단 훨 나을거 같고 건강에도 좋을듯한데요 글고 뭔가 씹으면 좋아지기도 하고요.. 근데 케익이나 그런건 진짜.. 대체할게 없어요ㅜㅜ 방법이 따로 있을까요? ㅜㅜ 참는거죠 담배를 대체할수있수있는게 없듯이 걍 참으셔야죠 저 회사 다니면서 갑자기 간식이 늘어 참아야겠다 하고선 녹차 자주 마셨어요 녹차가 약간 씁쓰름한게 단맛이 땡기

ㅋㅋㅋㅋ 저도...
전 심지어 설탕 티백 들고 다녓어여
그런데 한달전에 속울렁증 고생 오바이트도 하드만 결국 입원

아프니끊어지네요 심히아프니

그래 먹으면 님도 저처럼 위장이망가져서 피부트러블에 속쓰림 구토 등등 증상 몰아서 나타날꺼에요
전 아무렇지않앗는데 이상하다 싶어도 대수롭지않게생각햇거든용

다이어트약이에요 ㅋㅋ

저는.그래서 탄수화물 억제제 막으면서 과자를 먹고 있어요ㅡㅡㅋㅋㅋ