결혼7개월차 저도님과같은이유로스쿼시시작하고이제2달되가는데요..처음에그냥 대여해서쓰세요~채사고 연습하면서망가지는거아깝다고대여하라고하더라구요~글고절대한쪽팔만두꺼워지지는않네용ㅎ전신운동에 이리저리뛰다니느라 또 중심잡느라 왼팔도 운동되용ㅎ

운동화는 바닥이 통고무로 된 실내운동화를 구입하시는게 좋아요
Go and stop운동이라서 잘못하다가는 발목꺾이기도?
살이 빠지는 사람이 있고 아닌 사람이 있는데 빠릿빠릿하게 잘 움직이시고 운동량이 많으시면 잘 빠지실꺼구요
단점은 무릎이 안좋아지고
어깨가 좀 아파요 그래서 1년잉 치신분들 몸이 한군데씩 아파요 ㅋㅋ
전 1년반 쳤는데
임신해서 그만뒀건만 유산돼서 ㅡㅡ 스쿼시는 무리가 간다고 이제 수영할려구요

저 몇달 열심히 했었는데. 재미있어요. 신발은 그냥 운동화 아무꺼나 신으셔도 되구요. 아님 밑창이 고무인걸로 하나 구매해도 되구요. 라켓은 대부분 초보자는 빌려줘요. 어느정도 치게되면 그때 구매해도 되거든요

압.. 무릎 ㅠㅠ 올해 보드타다가 무릎인대가 나가서 깁스를 하긴 햇는데 ㅠㅠㅠ 아... 저에겐 쥐약이겟졍 ㅠㅠㅠ 그래도 해보고싶긴한데 ㅋㅋㅋ 다른운동도 한번 찾아봐야겟어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

몸살 날정도로 정말 힘들구요 지구력하고 빠릿한 순발력 없으면 좀..ㅋㅋㅋ따라하다가 짜증나서 관두실거같어여~ 그리고 무릎 안좋으시면 더 무리가실거같고! 다른것도 알아보세요~ 그리고 처음 하시는데 라켓 너무 셋팅해서 새제품 말구요 중고 알아보세요!