<7/2(수)>

★수면시간:00:35~6:45

★식사
- 아침(7:10)
: 현미밥2/3,토마토1/2,쇠고기장조림1/3
검정콩조림1/3,연근조림1/3
- 간식: 허쉬밀크초콜렛1개..
- 점심(12:05)
: 현미밥2/3,두부김치1/3,불고기숙주나물볶음2/3
- 저녁(17:15)
: 고구마말랭이4조각, 현미빵

★수분섭취
-따뜻한물400ml
-(08:50)히비스커스티 150ml

★활동량
-야근으로 인해..운동따윈 음슴...
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<7/3(목)>

★수면시간:12:00~6:45

★식사
- 아침(7:10)
: 현미밥2/3,토마토1/2,쇠고기장조림1/3
검정콩조림1/3,연근조림1/3
- 점심(12:00)
: 현미밥2/3,김치만두국1/3,어묵볶음1/3,미역초무침1/3
- 간식 : 식후 아이스크림콘1개
- 저녁(17:25)
: 현미빵,토마토1/2,수박1조각

★수분섭취
-(14:30) 아메리카노 200ml

★활동량
-crying....?
-(20:00) : 운동관리
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오늘 너무 피곤하네요...
요즘 회사에서 욕먹느라 스트레스 장난 아닌데..
8시 업무시작도 하기전에 스탠딩미팅하는데...
일단 저 혼내고부터 시작하더라구요...너 난독증있냐..내 메일 무시하냐 부터..
얼마전 제가 지켜야할일들? 즉, 거슬리는 제 행동들 다 정리해서 메일로 뿌려놓고..
그거 그대로 저보고 지켜라고 했는데 제가 뭘 빼먹었나봐요...
그래서 전 이렇게 생각해서 이렇게 행동했다라고 말했더니 변명하지마라고..
파트장님께 쟤랑 일못하겠다, 한번만 더 저러면 우리프로젝트에서 방출시켜달라고..
사람들 다 모여잇는곳에서 막 머라머라 진짜 인격모독을 주길래...
여자라고는 저 밖에 없는데 울면 이래선 여자는 안되라고 또 머라고 할까봐...
꾹 참고 업무 내용 보고하는 회의중인데..
눈물이 너무 나서 결국 뛰쳐나가서 빈 회의실에서 펑펑 울었네요...
진짜 한시간 넘게 펑펑울다가..오늘 다른 회의가 있어서 계속 자리 비웠었는데..
또 메일테러...다른 선배님이 보더니 너 무슨 로봇이냐고..그리고 저건 너 사용설명서냐고..
다들 너무한다고..널 사람취급도 안하는것도 아니냐고...휴.......
오후에도 일하다가 욱해서 계속 눈물나고 하루종일 진짜 울기만했네요...
물을 마시긴 커녕 하루종일 오늘 물 뺀날....ㅠㅠㅋ

그래도 회사에 말씀드리고 오늘 일찍퇴근하고 ㅈㅂㅅ관리 마지막이라 다녀왔네요..
운동하는날인데 운동컨설턴트님이 오늘 뭔일있냐고 왤케 창백하냐고 계속;;;;
그냥 속상해서 이 사이트에서라도 주절주절 거리고있네욤....ㅠㅠ
낼 회사 워크샵인데...1박2일로 가는데...밤에 술드시고 팀장님 앞에서 저 험담할까봐 무섭네요ㅠ
스트레스 쌓이니 계속 당이 땡기네욤...
관리도 이제 끝났겠다 저혼자 이제 조절해서 3kg는 더 빼야할텐데 말이죠...
이번주는 왠지 흐트러질것 같지만..그래도 hlp일지 쓰면서 맘 잡도록 하겠습니다!!