아... 12일 정도 되었는데 금연 성공한 것 같다고 한 이유는요.. 지금까지 정확하게 담배를 피기 시작한게 92년도 부터인데.. 95년 군대 입대(논산훈련소)1달 빼고 15년간 하루도 안핀 날이 없었거든요. 15년간 금연결심은 한 10번 20번 정도 했던것 같구요. 근데 못 끊다가 이번에 끊었어요. 그래서 자신감도 생겼구요. 그리고 제가 말한 Stop Smoking 책을 보고 제 자신을 세뇌 교육을 했습니다.ㅋㅋ 이렇게 말하니 할아버지 같네요. 아직

담배는 평생 끊어야 합니다. 몇년 안피면 완전 금연이라고도 하는데, 믿을게 안돼요. 그리고, 하루2갑씩 꾸준히 20년 피우셨으면, 금연시작후 상당기간 피곤하실겁니다. 많이 피운만큼 더 피곤하죠. 그리고 그 기간이 가면, 한결 낫습니다. 우선 아침에 일어나기가 쉬워질겁니다. 금연 꼭 성공하시길 바랍니다.

에그~~ 제우스님 12일이면 아직이네요.
본인은 굉장히 자신이 대견하시겠지만요ㅎㅎㅎㅎ
제 친구가 3개월 끊었다 피우고, 6개월 끊었다 피우고....
모임 때 친구들이 피우면 힘들어 하더라구요.
우리 남편은 그런 친구를 보면서 아예 피우라고해요 보기가 안스럽고 스트레스 더 받을 것 같아서...
그래도 대단하십니다. 저는 빈혈로 이식증이 생겨 쌀을 먹었는데, 못 끊겠더라구요.
남편이 잠들면 새벽까지 있다가 먹곤했죠. ㅋㅋ
빈혈 치료 후에 끊었어요.
그래서

20년간 피워온 담배를 끊은지 이제 12일 정도 되었네요. 작년 제 집사람 생일에 끊기로 약속하고 못지켜줘서 미안해서 이번에 끊었습니다. 하루 두갑이상 피워서 그런지 힘들더군요. 우선 금연은 본인 의지가 중요하구요. 의지가 생겼으면 그때 stop smoking 이라는 책 (유명한 금연서에요. 온라인에서 공짜로 구할 수 있어요.)한번 읽어보라고 하시구. 그리고 금연 패치 이런것도 좋지만 비싸더라고 병원가서 처방받아서 챔픽스 라는 약으로 끊으면 됩니다. 약

그런거같아요 제가아무리 끊어라고해도 본인이 맘을 먹어야지 ;;;
그래도 걍 피는것도 보기싫은데 쩝 님 말처럼 권태기라서 더 그런가봐요 ㅋ

아이구~~ 아예 고문수준이시네...ㅋㅋ
적당히 하세요.
본인이 더 끊고 싶으실거에ㅔ요
결혼 5년이면 슬슬 권태기도 오기 쉬운주긴데.... 그러다 부부 금슬만 나빠지실까 겁나네요.
추궁하고 화내고 해 봐야 나만 에너지 소모하고 남편도 힘들고...
계속 거짓말 할 수 밖에 없어요.
본인이 동기부여가 되어서 끊겠다 맘 먹어야지 힘들어요.

포기하는게 맞을까요 .. 지겹게 ㅆㅏ워요 ㅎㅎ

그냥 포기하는게 맘 편해요 ㅋ 계속 싸우게 되더라구요~

맞아요 저만 열받아서 난리랍니다 ㅎㅎ

에고 저도 그러고있는데
본인이 절실히 느껴야지 금연도 되는듯해요...
그렇지 않고서는 잔소리만 되고
잔소리하는 우리 아내들만 더 열받게 되는듯합니다.