저두 철분제 먹고 없던 변비가 생겨 고생했어요
그래서 당장 바꿨죠
이래저래 알아보고 쁘띠앤꺼 철분제 변비도없고 좋다고 소문이 나서 바로 구입했어요
신기하게 진짜 몇일만에 변보니 완전 좋아요ㅋ

저는 아침에 일어나자마자 유산균2알에 철분제1알 시원한 오렌지주스랑 원샷해요
그럼 한시간쯤 뒤에 소식이 오고 그 이후에 먹는거 먹어용

전 철분제 바꾸고 괜찮아졌어요, 그리고 혹시라도 변비 또 올까봐 종종 고구마나 바나나랑 우유 먹어요~~

전 이지바울 유산균 먹어요
아침 공복에 먹으면 좋다하더라구요
아기 아토피 예방도 해준다하고 가루인데 맛도 괜찮아요

저두 철분제 잘못먹고 변비 생겼다가 이제 제대로 돌아오는거 같아요ㅠ 진짜 고생했어요. 첨엔 변비약 두번정도 먹엇다가 약은 안좋은거 같아서 푸룬주스 먹었어요. 매일 아침 저녁으로 한잔씩원샷. 그리고 건자두(프룬) 사서 먹었어요. 중간중간 야채도 많이먹고 우거지같은것도 많이먹었더니 이제 슬슬 제대로 돌아오고 있습니다~

유산균 먹어요. 재로우.

원래도 변비가 좀 있었는데 임신하면 더 심해진다는말에; 완전 겁먹어서..
요즘 전...
아침 공복에 물 한잔 바나나한개 먹고 아침 먹기전 묽은변;;(죄송) 봐요 ㅎㅎ
철분제먹느라 변색깔은 검은색이구요;
그리고 자기바로직전!에.. 철분제(알약)와 유산균(이지바울) 먹고잡니다. 변비가 싹 없어졌어요 +_+

저는 한국인을 위한 유산균 550 이거 먹어요.
그리고 아침에 일어나서 물한잔 마시고~
그러니까 변비 없어졌어요..

철분제 액상철분제가 있어요~그거드시면 변비안올꺼구요
지금 힘드시면 푸룬건자두5~6알정도 우유와함께 드세요~^^화장실가실수있어요~~~

전한번갈때마다 알낳는기분이에요ㅋㅋㅋ