필라테스 하구요 ~ 신랑이랑 쁘디앤엽산 챙겨 먹어요 신랑은 수영다니고 ^^

저도 이것저것 다해보고 몸관리했었거든요.. 몇갤 다안되더니 신랑을 좋은거 먹여보세여 전 직빵이었어여.신랑 산수유 1팩먹고 임신됐었네요 1년만에 아기와줬네요~~횟수에 장사없다자나요 ㅋ 정자수증가하고 성욕 증가해선지 ㅋ;;; 곰방~~무튼 좋대요~~^^

추가) 생리부터 배란일까지 배찜질도 꾸준히 해줬어요

결혼하고 3개월은 엽산먹는거 외에는 아무것도 안했어요. 아차싶어서 4개월째엔 복분자즙+양파즙+엽산+토마토+두유 꼭 챙겨먹고 저녁엔 신랑이랑 재밌게 자전거탔어요~~둘이서 재밌게 운동하니까 스트레스도 덜 받았던 것 같고,,제가 몸이 찬데 운동하니까 손발이 뜨끈뜨끈해서 기운을 좀 받았던거같아요~ 그리고 테스트로 두줄 봤네요~ 기본적으로 챙겨드시면서 두분이서 같이 운동하세요~ 배드민턴도 좋구요~ㅎㅎ 그리구.. 주위에서 주는 스트레스는 어쩔 수 없더라구요..

저희 부부는 관계전 3개월간 밀가루.술 음식 안먹기.
운동 하루 2시간 넘게 공원 3-4바퀴 돌았어요.
저는..몸 따뜻하게 하는 보약 먹었고요.
엽산제 같이 챙겨먹고요..
그리고..관계후..남편 씻을때..전..다리 벽에 기대어 올리고 있었네요..그리고 젤 중요한건..뭐든 스트레스 안받는거요
때가 되면..가장 좋을때 주시겠지 했는데 결혼후 20일후 임신 해서..지금 아가가 백일 이예요