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임신초부터 잠이 많아진다는데..저는 평균5시간자는데요..ㅠㅠ 도움좀..

임신초부터 잠이 많아진다는데..저는 평균5시간자는데요..ㅠㅠ 도움좀..

세리

임신초부터 잠이 많아진다는데.. 저는 평균5시간잡니다..그것도 푹자서 개운함을 느껴본지는 20살 이후로 없구요,,ㅠㅠ낮잠은 지금껏 손에 꼽을 정도로 자본적이 없어요..20대때 너무 수면부족이여서 상담받아보니.. 본능을 누를만큼 정신(검사상전문용어) 이성??이 강하다고 들었구요,,지금은 임신 초기라 그런지..조금만 배가아프거나 새벽에 울렁거림느껴도 뜬눈으로 날샙니다..저도 푹좀자면서 아이에게도 좋은 시간 만들어주고싶은데요..혹시 저처럼 잠이 너무 적으시거나 안오시는분들.. 있으신가요..??어떻게 주무시는지..ㅠㅠ늘 너무 피곤해요.. 먹질 못하니 더 힘들구요.. 표준체중인데 입덧땜에 7키로 빠졌어요..

  • 돋되다

    저드 초기엔 계속 새벽에 깨고 잠 못자고 그랬어요 평균 저도 5시간 정도밖에 못잔듯 하네용
    근데 입덧 끝나고 20주 넘어가면서부턴 잠이 좀 는거 같아용
    남편 출근시키고 다시 잠들어서 11시나 되어야 일어나는 거 갘네요!

  • 남자

    초기엔 잠이 쏟아져도 깊이 잘수도없어요
    화장실가느라.
    중기넘어야 그나마 좀자구요
    막달넘어가면 또 화장실에 배땜에 불편해서 못자요
    잠온다싶을때 푹자세요ㅎ
    전 요즘 먹고자고 먹고자고 12시간이상은자나봐요ㅎ
    단, 너무자서 머리아파요
    더ㅈ늘어지고.

  • 지희

    저도 그정도 자는 것 같아요;;; 저만 그런줄 알았는데... 좀 편하게 생각해보려구요
    짬짬이라도 주무세요~~^^

  • 뿌우

    나중엔 잠 많이 와요 ㅎ 저도 잠없고 낮잠도 안자는데.. 만삭땐 낮잠도 좀 잤네요 ㅎ

  • 꽃짱구

    전 좀 몸이 근질근질해서 잘 못자는경우들이 있었는데, 보통 화장실을 가야하는데 안가고있는 상황일때도 있었고 몸이 건조한 느낌? 들어서 그런경우도 종종 있었어요.
    바디필로우같은거 활용해보세요.

  • 나미

    저는 못자도 너무 못자요..ㅠㅠ 말이 5시간이지..
    그시간도 정상적인 수면이 불가해요..
    갈수록 심해지는데.. 걱정입니다..ㅠㅠ

  • 족장

    저도 초반에 잠 잘 못잤어요.
    평소보다 한시간이나 일찍 깨기도 하고 좀 그랬는데 중반 지나니까 잠 잘 와요 ㅎ
    근데 여전히 새벽에 화장실 가느라 잠 깨고, 아침엔 좀 일찍 일어나지네요.

    잠이 쏟아진다는데 저도 신기했어요 ㅎㅎ

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