준비중인데 에어로빅이나 수영이 안좋을까요?
연자두
이번달은 조영술도하고 한약도 먹고 나름 노력한게
많아서 잔뜩 기대했다가 어제 생리시작하고 급좌절ㅠ
그래서 이젠 진짜 몸사리지말고 걷기운동말고
다른 운동을 하려해요
에어로빅이나 수영 생각중인데 검색해보니
두가지운동에대해 조심해야한다는 댓글이 많던데
하면 안되는 운동인가요?
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우주
저에어로빅하는데진짜과격해요 배란일때갔다가아랫배빠지는줄 ㅎㅎㅎ그래도 스트레스넘해소되고좋더라구요 수영도배워봤는데 전수영은안맞아서 에어로빅다녀요 스트레스해소짱이예요
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연블루
수영다니면서 임신됐어요~ 에어로빅은 안해봐서 모르겠어요
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돋되다
임신준비기간엔 수영 좋대요 단 착상기에는 피하는게좋다고 책에서봤어요
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호빵녀
제 친구는 4년동안 임신 안됐어서 수영 시작하고 2달만에 생겼어요~산부인과의사쌤도 임신하는데 수영이 좋다고 추천해주셨어요^^
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맨마루
에어로빅은 좀 격렬한거같아서 비추고요
수영은 배우시는 단계이면 무리될게 없을것같은데 임신준비전 몸을 따듯하게 하는게 좋은데 ㅜㅜ
그냥 걷기가 쵝오인거 같아요
전 자전거도 안탔어요 ㅎ무조건 걸었어요
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