ㅋㅋ저도 임신전에 해봤는데 꾸준히안해서 그런지 엄청두꺼워지더라구요ㅋㅋ

그놈의살떔에 ,,ㅋㅋ 그리고 저는스쿼트하면 더두꺼워지는거같던데 ㅋㅋ

아...저도그맘알죠....애기가생긴건 참 행복한일인데 체중계에만 올라서면 급우울터져요ㅜ

어머낫.. 저도작년까지 10키로 넘게 빼고 이제 40대 진입 목표로 운동하고있었는데 먹덧하는바람에 도로 6키로넘게쪘어요ㅠㅠ 이젠.포기하고 이몸무게로 막달까지 가자는.마음이에요ㅠㅠ

초치는 말일 수도 있는데요...
순산은 아기가 결정한대요...
어느 요가강사가 아기가 하늘보고 잇어서 수술했대요;;;ㅋㅋㅋㅋ
저조산기 있대서 35주까지 근신하고 운동 하나도 안했는데;;
37주3일에 갑자기 배가 훅꺼지더니 37주6일에 애 낳았어요;;
그런데;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무통을 마지막에 안빼서;; 힘을 못줘서;;; 의사샘이 애 머리부터 다 빼줬어요;;
너무 스트레스 받지마세요^^

아~그렇군요 운동하는대로 빠져야 할텐데 걱정이에요ㅜ

애기낳을때까지 기다려야되나바요ㅜㅜ

아기낳고나서 모유수유 하시면 가슴은 처지지만 허벅지는 좀 빠지더라구요..
그리고 저희 아이는.. 8개월까지 밤잠 외에는 저한테 안겨있었어요...
귀찮아서 젖도 안빨아서 제가 손으로 짜줘야 빨아먹어서 한시간씩 식사하시고, 1시간 안겨서 눈마주치고 놀다가 1시간 안겨서 자고... 내리다가 걸리면 다시 안고.... 그러다보니 애 돌때는 임신전보다 6키로나 더 빠져있더라구요...
물론 복직하고 아이를 안보니 정상체중을 회복했어요...
아 살빠졌을 때가 이뻤는데

와...스쿼트 진짜힘드실텐데 대단하세요!

저도 27주찬데 9키로 쪄서... 하비족이라ㅋㅋ 청바지도 입기 싫으네요 요즘은ㅠㅠ
스쿼트 괜찮다고 해서 무리되지 않을만큼 나눠서 하고있어요- 효과가 있는지는 모르겠지만요ㅠㅠ