아~추가로 말씀드리면 용량확보를 하실려면 디스크 조각모음도 해주시고요...시작 - 보조프로그램- 시스템도구- 디스크정리에서 백업한것을 지우시는것도 용량 확보에 도움이 됩니다...비스타는 업데이트를 한다던가 어떤 프로그램을 깐다던가 하면 자동으로 그 이전을 복구 시점으로 잡거든요...

최적화 프로그램들은 자주 해준다고해서 이상이 있는것은 아니지만..레지스트리같은경우에는 잘못 건들면 컴퓨터가 제대로 작동하지 않을수도 있습니다...해당 최적화 프로그램이 너무 검색이 엄격해 버리면 정상적인 파일도 지울수도 있습니다.그래서 레지스트리 같은경우에는 백업을 해두는것이고요...저도 자주 하는편이지만...그렇게 자주하실필요는 없습니다...저는 메모리나 디스크는 일주일에 한번..아니면 용량이 많이 줄어드었다 싶으면 해주고요..레지는 한달에 한번정도

레지스트리최적화는 컴퓨터에 프로그램이 설치된 기록등을 남기는것인데 지우면 어느정도 도움이 되요.
가끔하는게 좋구요(프로그램을 많이 지우시거나 설치하셧을때)
디스크는 안쓰는 파일이나 경로가 잘못된 파일같은걸 찾아서 지워주니 하드의 용량이 조금 확보되요.
메모리는 현재 사용하는 메모리중 안쓰는 메모리를 줄요주고 조금 여유공간을 늘려주는 거에요. 컴퓨터를 오래 사용하셨을 떄 한번 해주는게 좋죠.