다이어트후...찾아온...ㅜㅜ
토리
한4달정도 저녁을 거르고 다이어트를 했습니다..
10키로정동 줄이는데 성공은 했지만....
머리카락이 점점 빠져갑니다..
이리 저리 알아보고 일단 저녁은 꼬박꼬박 챙겨먹고 있습니다..
그러던 오늘...
머리를 깍으로 미장원갔더니..
아주머니 왈 : 머리숱이 많이 없어서 다듬기만 할께~
ㅜㅜ
정확히 다이어트시작 3개월정도에 자각해서..
중지한지2주정도 됩니다..
나을수 있을까요?
-
힘찬
감사합니다^^
-
천사
너무 걱정하지 마세요^^
무리한 다이어트에 의해서 영양 부족으로 생긴 탈모는
영양상태만 좋아지면 대부분 원래 상태로 복구가 됩니다. ^^
사이트 공지사항에 탈모예방 20가지 방법 읽어보시고
실천하세요 도움이 되실꺼예요! -
겨슬
영양분이 부족해서 그래서 몸의 균형이 깨지고 그 후유증으로 탈모가 찾아오는 경우지요
굶으면서 하는 다이어트는 진짜 최악입니다. 석달전에만 먼저 아셨어도 ....
우선 몸의 균형을 잡아주세요. 잘자고, 잘먹고, 운동하는거, 이거만 지키시면 될껍니다. -
부루
그리고 사이트를 돌아댕기다보시면 좋은 정보가 있어요, 너무 많아서 일일이 거론하기는 힘들고, 두세시간정도만 사이트를 눈팅하시다보면 좋은 방법을 아시게 될껍니다^^
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