제가 재수생이라 학업의 압박으로인해 스트레스를 달고삽니다 거기다 머리가지 더해져 오늘은 머리가너무아파 도서관마저 못갔네요 스트레스를 없애야하는데 마땅히 방법을 모르겠네요 관심가져주신 분들 감사드려요^^ 언넝 수능이끝났으면ㅠㅠ

탈모치료는 장거리 마라톤과 같이 꾸준하고 지속적인 페이스 유지가 필요합니다. 저는 몸의 개선을 위해 학교까지 휴학하고 열심히 하고 있습니다. 남들에게 휴학을 권하지 않습니다. 하지만 몸의 개선을 위해 본인의 노력없이 탈모가 치료됐으면 좋겠어. 이건 완전 놀부욕심이라고 봅니다. 그리고 반년동안 어떻게 혼자 관리 하신것 같은데 6개월간 진전효과가 없으면 방법이 잘못된것입니다. 모아에 좋은 자료가 많으니 참고하시고 제 말 명심하시어 잘 그리고 꾸준히 관리

머리감고 뭐 바르고 하는게 탈모치료의 다가 아닙니다. 비옥한 토지에서 벼가 잘 자라듯이 근본적으로 몸상태가 개선이 되어야합니다. 몸이 개선될려면 무엇을 해야하나? 먹는것 잘먹고 잠 잘자고 운동등으로 몸의 순환을 개선시키고 스트레스 덜 받고 받더라도 금방 풀고 해소할 줄 아는 방법을 아셔야합니다. 최소한 이것이 밑 바탕이 되고나서 좋은 샴푸를 쓰고 좋은 약을 먹고 좋은 약을 바르고! 이렇게 가셔야합니다. 탈모환자들 대부분이 1달? 2달? 대충 약먹고 이정

정말 아무리 좋은 약 샴푸도 규칙적인 식습관 비흡연 금주 보다 좋을수는 없는거 같습니다 ^^

위에 분들 말씀 잘 들어시고 제일 중요한것은... 그러니까 머리보면서 스트레스 받는거 입니다
그러면 머리가 꿋꿋하게 있는것도 다 빠져 버려요 열때문에 제가 하고 싶은 말은 제발 제발 머리 보지 마세요

이론 지루성~~~ 지루성은 우선 스트레스 안받는게 최곱니다 스트레스 받음 얼굴로 열달아오르거든요 그게 젤 안좋아요 예를 들어 매운 음식먹음 머리에서 땀 많이 나자나요~ 매운음식,인스턴트 먹지마시고 모자도 왠만함 쓰지마세요 지루성에 쥐약입니다 글고 샴푸는 미모도 괘안코 간지럽다고 자꾸 손으로 긁거나 만지지마세요 ~~제 블로그에 샴푸랑 정보좀 잇으니 참고하시구요 ㅋ

먹는것두 중요하거든요 아침꼬박꼬박챙겨드시고 될수잇으면분식이런거드시지마세요 진짜 안좋아요
그리고 잠자는것두 중요하드라고요 저두한3년간 밤자주새고 먹는것도 불규칙하고이러니깐 탈모가오던데
그래서 술담배끈고 규칙적인생활하니깐좋아지드라고요

우선 지성두피인지 건성두피인지 확인을 하신후 모아사이트에 그게 맞는 대처법을 검색해보십쇼. 그리고 밥은 세끼 다 챙겨 드시는게 탈모예방하는데 좋습니다. 잠도 충분히 주무시고요..스트레스도 많이 받지마세요..^^ 지루성이면 머리 감으실때 긁으면서 감으신가요...전에 사이트에 검색해보니 머리감을때 긁어감으면 지루성두피가 된다던데....그렇다면 머리감을때 긁지 말고 마사지하듯 하시길 바래요..^^

제가 밥은 아침빼고 다 밖에서먹는데요ㅠㅠ 김밥나라이런데서;;

우선 스트레스받지마시고요 식습관이어떤지 식습관만고쳐두 좋아지드라고요 그리고 님두피에맞는샴푸로감으세요