머리숱이 점점 줄어드는거 같은 느낌인대, 탈모 맞나요?ㅜ

지루에는,

음식 먹는것도 중요하다던대,

제가, 기숙사 생활을 하거든요, 기숙사 식당에서 밥 나오는거 보면, 거의 기름진거, 고기, 그런거 밖에 없어서, 거의 김치랑, 국 같은거만 먹거든요;

음식을 골고루 먹어야 한다던대, 이거 괜찮을까요;

그리고,

지루에 우유랑 삶은게란 안좋나요? 우유에 검은콩가루 타서 꼬박꼬박 먹엇는데;

운동도 일주일에 3~4번 30분씩 하고잇고,

잠도 12시 전에는 자려고 노력하고잇고요,

저 잘하고 잇는건가요?