저도 등산 추천! 올라갈때는 힘들고, 스트레스 날리진 못하지만
올라가서 정상에 섰을때 그 상쾌함!! +_ +

차라리 일이 힘들면 모르겠는데 사람으로 인한 스트레스는 정말... ㄷㄷㄷㄷㄷ
근데 어딜가도 이런문제가 꼭! 있더라구요. 정말루,....

그 사람을 보거나 부딪히게 되면 속으로 막 세상에서 가장 심한 저주를 퍼붇는답니다. -_-
저 같은 경우는 풀려요;;;;

넌 아웃오브안중이다... 생각하고..
넌 짖어라~~~ 난 무시할테니까.. 이렇게 생각하거든요..

예전에는 가까운 곳이라도 여행을 했었는데요...
요즘엔 잠으로 해소하는 것 같네요.ㅎㅎ

전 노래부르면서 피아노를칩니다..하하..

역시 어떤일을 하든 업무가 많은건 둘째고 사람이 문제인거 같아요.
저같은경우는 한쪽귀로 듣고 한쪽으로 흘리려고하는데, 그게 생각처럼 잘되진않네요.
머리속에 대사하나하나가 맴돌고있는느낌...

스트레스 받을때는 자는게 최고같습니다.

폭스님이 좋아하시는 일을 찾아보심이 어떨까요??전 나름대로 스트레스가 쌓일땐 신나는 음악으로..이를테면 헤비메탈이라 락을 듣는답니다.그후 조용한 발라드로 마무리하면 어느정도 해소되는 기분이 들어 좋아요.

등산을 하면 마음이 가벼워 지던데요^^
마음을 다스리는데 도움이 되는 명상수련이나 단전호흡도
추천해 드립니다. ^^

저랑 똑같네요 ㅠㅠ

같이 일하다 보면 사람 때문에 스트레스 받는 경우가 저도 너무 많아요...ㅜ_ㅠ
저는 노래크게 틀고 따라부르고 자전거타고..게임하고.. 주로 혼자 있는게 편하고 좋네요 ㅠ_ㅠㅋ