님 답변감사드립니다

오히려, 제 소견으로는 몸에 더 무리가 갈것입니다. 자기의 체력, 자기가 30분이상 똑같이 일정하게 할수있는 산소 운동 그게 유산소 운동입니다. 걸으면서, 조금빨리 걷는게 좋습니다. 보폭은 일정하게 하시고요~땀이 안나도 상관없습니다, 모르시는분은 꼭 땀이 나야지 운동이라고 하는게, 그렇치만은 않습니다.
저도, 모아 사이트 가입하기전 정말 죽고 싶은 심정이었구요, 안그래도 소심한 성격 더 소심해지더라구요, 여러 치료도 많이 해봣지만 별 호전은

일단 탈모된 원인이 무엇인지 한번 생각 해보시고요~ 유전?잘못된 식습관? 술,담배 스트레스? 술,담배한다고 다 탈모되는건 아니구요 탈모를 가지고 있는사람들은 조금이라도 안좋은게 유입되면 더 안좋아 지더라구요~그래서 안좋은건 웬만하면 다 버리고 바른생활 해야됨니다. 지루성 피부염에는 일반적으로 프페 효과 없습니다.유전일때만 그러구, 정수리쪽에 효과가 있다고 입증되어 있습니다. 목시딜은 최소한 3개월이상 해야됩니다.어떤분은 1년사용후 머리가 난 분도 있습니