제가 영양제를 찾고 있는데

이게 어떨까 싶어서 질문 드리니다

구성은 이렇게 되있습니다

비타민:
비타민 a 2500iu, 비타민 b1 5mg, 비타민 b2 5mg, 비타민 b3 7.5mg, 비타민 b5 16.5mg, 비타민 b6 6.5mg, 비타민 b12 25mcg, 비타민 c 50mg, 비타민d3 50iu, 비타민 e 25iu, 엽산 25mcg.
미네럴:
칼슘 53mg, 철분3.3mg, 칼륨933mcg, 아연 653mcg, 마그네슘 20mg, 요오드115mcg, 망간 650mcg.
허브:
물냉이 가루20mg, 장미열매가루 20mg, 파슬리잎가루 20mg, kelp 켈프가루50mg, 속새줄기20mg.
아미노산:
리신8.7mg, 시스틴4mg, 히스티딘1.5mg, 티오닌 2.2mg, 알라닌 1.7mg, 글리신 1mg, 발린 3.6mg, 이소루신 2.8mg, 피닐알라님 2.5mg, 아스파틱산 3.7mg, 세린2.9mg, 프롤린 9.2mg, 오니틴 1.5mg, 티로신 8mg, 루신5.1mg.
리포트로픽산:
이노시톨10mg, 콜린 25mg.
그외:
비오틴 25mcg, 루틴 10mg, 레시틴 10mg, 시트러스 비오플라보노이드10mg,

이거 어떤가요?