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머리카락이 갑자기 너무 얇아져셔요 ㅠㅜ

머리카락이 갑자기 너무 얇아져셔요 ㅠㅜ

치리

안녕하세요
저는 여고생인데여
요세 스트레스를 많이 받아서 인가 머리카락이 눈에 띄이게 얇아 졌어요 ㅠㅡㅠㅡ
머리카락이 허리까지 오는 긴 편인데요 예전엔 굵고 숱도 엄청 많았는데
지금은 묶어보면 적어진걸 느껴요 굵기도 일정하지 않고 차이가 심해요 ㅠㅠ
올라온 글들을 보니 얇아진게 탈모의 시작인것 같은데 ,,,
걱정이예요 ㅠㅜ 아직 어린나이에
커피와 녹차 등을 많이 마시는 것이 탈모의 원인이 될수 있다는 글도 봤어요
제가 많이 마시는 편이거든요...
커피와 녹차를 안마시면 다시 돌아 올수 있을까요??
고칠수 있겠죠?? ㅠㅜ좋은 답변 부탁 드립니다

  • 야미

    자.. 님께서도 스트레스를 많이 받는다고 느끼듯이. 스트레스 안받도록 노력하시구... 맘 편히 가지면서 검은식품류 마니 드시구... 인스턴트 줄이시구 물 많이 드세요!

  • 그대와나

    적당히 드시는건 좋은데요 너무 지나치면 해가 될 수 있어요
    커피는 줄이시구요 녹차는 하루에 3~5잔 정도만 드세요
    사이트 공지사항에 올려 놓은 탈모예방 20가지 방법도
    꼭 읽어보시고 실천가능한 것들부터 하나 하나 실천하시면
    충분히 예방도 되고 예전 머리숱으로 돌아갈 수 있을꺼예요^^

  • 잉간

    녹차 많이 마셔주면 탈모에 오히려 좋은데......

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