금욕 + 금주 + 금연
아련나래
애초에 담배는 피지 않으니 다행이구,
금욕과 금주는 좀 힘든거 같아서 - _-
절욕과 절주로 가고 있습니다 - _ㅠ
하아 원래 하루에 두시간정도는 유산소 운동을 했는데
요즘 시험기간이라 그것도 못하고 -
뭔가 답답한게 - _- .. 이거 운동 중독인가요.. - _-
-
새
지나친 성행위는 문제가 될 수 있다더라구요 ㅠㅠ
-
타마
그럴땐 간단하게 집에서 운동을 하세요.. ^^
간단한 스트레칭과 가능하시다면 짐볼운동이나 웨이트트레이닝
같은 집안에서 가능한 운동들을 해주세요 ^^ -
곰돌이
금욕... 상관있나요?
상관있음 안되는데...
더 좋지 않나요... 혈액순환에 일정부분 기여를 할텐데요... -
흰양말
금욕!1 금주!! 금연!! 꼭 이렇게 지켜야겠다고 하는것도 스트레스 아닌가요.. 왠지 요즘 느끼네요..ㅠㅠ
-
무들
뭐든 지나친것이 문제가 되겠죠^^
적당히 몸에 무리가 가지 않을 정도는
상관 없다고 하네요^^
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