저도 자취 하는데요 방학동안 설에있는 동안은 운동을 못하고 먹는것좀 잘먹고 그러니 3주정도 지나니 호전 되더군요~~그래서 지금은 헬스를 30분정도 근육운동하고 3~40분은 유산소 운동 한답니다 근육이 많이 줄었지만 머리가 호전된다는 생각하면 참을수 잇더라구요 ㅋ

애기똥줄?ㅡㅡ; 지루성 있으신분들 보면 얼굴에 상열감이 잦은 분들이 많더라구요 또 헬스 하면서 얼굴이 유난히 남들보다 빨게지구요 저도 그렇습니다 ㅋ 헬스가 유독 중독성이 있어서 ~~ 저같은경우도 예전엔 2시간 근육운동 할정도 매니아 엿는디 그 당시 음식 ,수면 ,등 왠만한 것은 다 지키고 있음에도 호전 되는 기미가 없더라구요 ㅜ ㅜ

헬스한 시점에서... 남성호르몬 분비영향인지 몰겠찌만
여드름도 심해지고 두피도 안좋아져서
지금은 유산소만합니다... 많이 줄었네요

아..죄송함다 애기똥풀이네욤^^;;;; 아쉽지만 근육운동 줄여야 겠네요. 요새 아무떄나 얼굴이 벌게져서 이거 피부과가도 어떻게 잘 안되더라구요,조금만 흥분하거나 당황해도 얼굴이 안면홍조 마냥 빨개서 고개 들고 다니기 힘들었거든여. .-_-;;;다른 사람들은 아무리 빡시게 해도 얼굴 빨개지지 않던데 이게 지루성 피부염과도 관련이 있을 줄이야...탈모인들은 왜이리 손해 보는게 많은지ㅠ.ㅠ 운동도 맘대로 못하곘네요,