헬스 진짜 안좋아요?
지음
헬스도 못해...
안되는데...ㅠㅠ
-
가림
헬스는 건강에 도움이 되실꺼예요!
제가 아는 트레이너도 헬스를 좀 지나치게 해서
탈모가 진행이 된 경우인데요 이 분들처럼 직업적으로
하지 않으신다면 상관이 없습니다. ^^ -
알찬해
심하게 하지 않으면 괜찮아요,, 그러니까 보디빌더 처럼 근육강화제 먹어가면서 그런식으로 운동하면 안좋다는 거구요, 유산소운동 1시간 가량하시면서 가볍게 근육운동하는건 괜찮아요,,,
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