안녕하세요

근 1~2달사이에 머리빠지는것 때문에 신경쓰여서 죽겟습니다.

탈모병원에도 가봣는데 두피 사진 찍더니 모공?에 머리카락 2~3개씩 잘 나있고 두피 상태도 좋다고
정상이라고는햇는데

정말 예전에 비해서 체감상으로는 절반은 줄은것 같은 머리숱 때문에 죽겟습니다.

머리 감을 때 짧은머리랑 가는머리 합쳐서 대략 40개 정도는 빠지고요,
이게 원래 정상인가요? 예전에는 직접 세어보질 안아서 잘 모르겠네요...

제가 거의 7~8개월 동안 잠도 하루에 4시간? 정도씩 자고 밤낮이 많이 바뀌고
밥도 하루 3끼는 먹은적도 없고 1끼? 2끼씩 먹었거든요

병원에서는 그것때문에 영양 부족일거 라고는 하는데
지금 1달간 완전히 정상적인 생활이라고 하기엔 좀 그렇고 반 정상적인 생활을 해왓는데 좋아지는 기미가 안보이네요..

머리 숱도 적어진것같고 머리결도 안좋고 푸석푸석하고 많이 얇아진것 같은데
제상태는 어떤건가요 도대체... 도와주세요

앞으로 어떻게 해야할까요.. 정말 고민이 많네요..