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탈모무슨증상인지 알려주세요 ㅠㅠ

탈모무슨증상인지 알려주세요 ㅠㅠ

동은

제가 24이구요 지금 앞이마 모양이 m자 입니다
m자를 알아차린건 21살때 파마를 하는데 미용사님께서 m자라고 하시더라구요..별로 심하지 않다고해 그냥 넘겼습니다
군대 2년을 그냥 지내다가 왠지 불안해서 검정콩,검정깨 환을 먹기 시작해서 1년정도 먹었구요 녹차도 먹기 시작했습니다.
최근 한 4개월전에 m자 모양은 눈에 띄게 확 올라간건 아닌데 머리결이 부드러워지고 가늘어졌다고 느꼈습니다.
정수리 부근도 좀 가늘어 진것 같고 구렛나루부터 전체적으로 가늘어진것 같습니다.이마m자 부분도 좀 올라간것 같고 ㅠㅠ
그냥 계절타나보다 생각하고 봄을 기다렸는데 지금도 여전한 상태 입니다 ㅠㅠ 병원도 가봤는데 별말없이 이마가 조금 올라가긴했네요. 앞머리 숱빼고는 괜찮다고 하시더라구요, 그리고 샴푸랑 미녹제품 비슷한걸 알려주시더라고 ㅠ
프페나, 미녹 약품을 사용해야 할까요??ㅠㅠ 지금 부랴부랴 헬스 끈어서 운동은 하고 있는중 ㅠㅠ,검정콩,깨 확먹고,녹차 먹기 생활화 하고 있습니다.
(참고로 어머니 머리숱이 별로 없고, 외가에 대머리는 없으나 m자 이신분 계심)
그리고 머리를 아침에 한번감고,헬스하고 한번 더 감거든요 . 이것도 문제 되나여?ㅠ
정말 약 사용해야 되나요? 생활습관 계선으로는 안되겠죠?ㅠㅠ 녹차는 마트에 파는거 암거나 마셔도 됨?ㅋ

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