저도 지루성이 좋아졌다 나빠졌다를 반복하네요,, 제길 확실히 안좋아지는날은 느낌이 있어요 두피가 따갑다거나 가렵고 열이 올라오죠,,ㅠㅠ 머리카락도 가늘어진게 느껴지공,, 기름진거 안먹고 술담배 안한다고 안생기고 그런건 아닌것 같아요 저 술먹고 기름진거 먹어도 멀쩡할때도 많고 아 이러면 안되겠다싶어 그런거 하나도 안먹으면 이상하게 생기고 제멋대로임 ㅠㅠ

스트레스 받지 마시고 꾸준히 노력하시는거밖에는 전 거의 채식위주로 3년지냈는데 호전 악화 반복되어서 그냥 고기먹습니다 --;

네...공식은 참 쉬운데....적용하기가 쉽지 않네요..말씀 감사합니다^^

머리빠지는 것이 두려워 제때 못감는 것 만큼 어리석은게 없습니다.
두피 타입에 맞는 제품으로 제대로 감아주시길 바랍니다.
죽을때까지 고치지는 못해도 어느 정도 불편함 없이 지낼 정도로 호전이 가능하며
그 상태로 쭉~ 유지를 하면 되는 거니까요
열심히 노력하시길 바랍니다. ^^

샴푸와 약에만 의존하셔서는 절대로 나아질 수 없습니다.
증상완화제일 뿐이랍니다.
사이트 공지에 있는 20가지 수칫 잘 지켜주시구요. !!!
스트레스 안받는 것도 큰 도움되세요

과다한 육류 단백질, 지질의 섭취는 심혈관 질환즉 혈중 콜레스테롤의 농도 상승 등 체내 중성 지방으로 축척됨을 야기시킴으로 혈액순환의 저하는 결국 모발에 공급되는 산소, 영양공급이 원활이 이루어 지ㅣ지 못하기 때문에 주의하라는 것입니당.----

아.....내성...근데도..한달에 한번씩은 꼭 반복되니...안쓸수가 없더라구요,,
토욜날 근처 피부과 다녀왔습니다. 매번 갈때마다 같은 소리들으니깐 참..씁쓸하네요..
죽을때까지 갖고 간다니....정말 할말없어요..--;;

피부과 바르는 약이랑 먹는약은 내성 생겨서 피부과 의사도 왠만하면 자주 쓰지는 말라던데.. 약 너무 많이 쓰진 마세요~

저도 식습관 바꾸는거 무지힘들었는데요 머리가 빠지고 점점 머리숱이 줄어드니 어쩔수없이 하고있습니다 ㅠㅠ 먹고싶은거 다먹고나면 왠지 상태가 악화되는거 같아서 먹어도 스트레스받더라구요 그리고 고기먹는다고 나쁜것은아닙니다 삼겹살이나 기름기많은음식(치킨,피자,도너츠) 이런것들이 몸에 안좋죠

아~~식습관 개선은 거의 지금 먹는거 먹지말란얘기랑 같은건데....참 어렵습니다...
그나저나....약이라도 받으러 가야되는데..토욜은 접속하시는분이 많이 없으신가봐용...
둘러봐도 딱히 눈에 들어오는데가 없어서 자문 구했는데..
워터보이님 조언 무지 감사합니당..^^

저도 지루성피부염으로 고생하고 있고요 지금은 한의원 다니면서 관리받고있습니다 저도 병원다녀봣는데 호전->악화 계속 반복합니다 지루성피부염 치료하고싶으시면 체질개선하셔야데요 인스턴트식품 기름진음식 짠음식 매운음식 피하시구요 술담배는 절대하지마세요 그리고 잠 꼭 충분히 주무세요 화이팅~