불규칙한 생활습관이 큰 비중을 차지하는지 의문이 갑니다
슬기
군대에서 2년간 (야근근무때문에 수면이 불규칙하긴 했지만) 꾸준히 밥 세끼 챙겨먹고 매일 운동하고
10시에 딱 자고, 행정계열이라 빡세게 노가다한 적도 없는데
행정도 편한 행정이라 스트레스도 거의 안받았는데
전역하니 더 빠졌습니다. 어제 병원다녀왔습니다.
병원에서는 1년간 장기적으로 치료하면 아직 2기 초반이라 잡을 수 있다고 하는데
병원에서 뭐 안된다고 하지는 않을테고
마이녹실 1달째인데 2개월 더 써보고 9월부터 복학하면 병원을 가봐야 하는건지
학비랑 방값 용돈만 합쳐도 1년에 거의 천만원 깨지는데 병원비는 또 어떻게 감당할지..정말 갑갑하네요
그렇다고 방치하기에는...진행이 많이 되었고 더 될꺼란걸 알면서도 방치하기에는 정말 미칠것 같습니다
O자와 M자 중기랍니다. 사진은 보시다 시피...티가 확 나네요..
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볼수록중독
규칙적인 생활 습관과 식습관이 탈모에 큰 도움이 됩니다.
자취하시면 식사도 자주 거르시고 인스턴트 음식도 많이 드실텐데
이런 식습관은 탈모를 부르는 식습관입니다.
사이트 공지에 탈모예방 20가지 방법 꼭 읽어보시고
실천해 보세요 건강과 탈모예방을 위한 아주 좋은 방법들입니다. -
라이브라
잘은모르지만 규칙적인 생활과 스트레스도 안받고...밥도 잘챙겨먹으셨다고하시는데도 저렇게 빠진걸보면 유전적요인이 강한거같습니다. 만약 유전적요인도없다면 치료하고, 민간요법 등을 하시면 좋아지실수도있다고생각됩니다. 병원치료에만 의존할께아니라 항상 생활하나하나에 신경쓰시면 분명 효과는 있으실껍니다.
저같은경우도 머리감는법부터 ~ 식생활까지 개선을하니 이전보다 진행속도가 낮아졌습니다.
병원치료는 한번도안받아봐서 모르겠지만 식습관과 머리감는습관 두피관리하는법을
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