저는 27살 남자이구요...1년전 부터 탈모가 시작되었습니다.
증상은 머리카락이 전체적으로 얇아지면서 이마 M 자 부위가
뒤쪽으로 후퇴(심하게는 아니고 점점 진행되고 있슴) 되고 있습니다. ㅎㅎ(웃음뿐이 안나옴)
처음에는 병원 좀 다녔는데 메조? 주사 맞는거 효과 살짝 보긴 했는데..
크게 효과를 못봤습니다. 게다가 가격의 압박이...장난아니더군요.(중간에 중지함)

탈모로 인해 현재는 예전에 비해 담배를 많이 줄인 상태인데요
앞으로는 팍! 끊을 생각이구요~

담배가 탈모에 미치는 영향에는 어떤한 것들이 있을까요?
(당연히 무조건 안좋기는 하겠지만요..)
궂이 꼬집어 내자면요..^^

근래에는 회사 퇴근후에는 운동을 살포시 시작했는데요.
탈모 고민 글들 보면서 댓글에 보면 운동 얘기는 빠지자 않더라구요
운동이 탈모 뿐만 아니라 몸 전체에도 좋고 건강을 관리하는데 최고라고 보는데요
운동이 탈모에 미치는 효과같은게 궁금합니다.
(머가 그렇게 궁금하느냐 그냥 하면 좋다는데 생각할수도 있겠지만요..)

궂이 몰라도 운동은 열심히 할 생각이지만 그 효과를 알게 되면
그 생각하면서 최선을 다해서 다시 예전 머리로 돌아가고 싶네요..

고수님들의 조언 부탁드립니다.