``회원님들 어떤 운동을 하시구 계신가요 `-`!
소
혈액순환을 돕기위해 ㅠ전 가끔 자전거 타구 있는데요.
좀더 계획적이고 주기적으로 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까요 ㅠㅠ..
진짜 탈모 웃긴게 ㅋㅋㅋㅋ...다 하지말래 ㅠ.ㅠ;;; 뭐 먹지마라 운동너무 격하게 하지마라 술담배 하지마라..
억울한게 밤에 일하면서 술좋아하구 안좋은거 많이 하는 친구도 ㅠㅠㅠ풍성하구만......ㅠㅠ
유산소 운동으로 꾸준히 할 수 있는 운동 탈모에 좋은 운동이 뭐가 있을까요`.`?
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큰모듬
전 자전거 20분 러닝 30분 그리고 웨이트 1시간합니다. ㅋㅋㅋ 운동 격하게 하지말란 이야기도 들었는데, 운동이라도 안하면 미쳐버릴것 같거든요.ㅠㅜ
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싴흐한세여니
하루에 한시간씩 걷기운동 하고 있어요 전
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