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그냥 넋두리 겸 글 올립니다.

그냥 넋두리 겸 글 올립니다.

셋삥

군대를 22~24살에 있었는데...군대 당시 보직이 작전행정병이었거든요. 행정병이다 보니 정말 매일 같이 밤새고,

간부 스트레스가 너무 심했었어요...덕분에 담배도 거의 매일 한갑 반정도? 피고...

그래도 그때는 왜 그런지 몰라도 머리가 빠지지는 않았는데 몸이 거의 폐인이 되었거든요.

다들 아시겠지만 한번 크게 무리하면 나중에 밤이라도 한번 새면 몸이 금방 폐인이 되요...

다행히 전역 반년전쯤에는 부대에 큰 총기난사 사건이 나서...그 뒤로 좀 편하게 지내다 전역했어요.

운동도 하고 규칙적으로 자고, 식사도 잘 조절하고...그래서 전역할 쯤에는 몸이 오히려 좋아져서 전역했어요.

근데 전역후에 공부 & 알바 욕심에 너무 무리해서 생활을 몇달 했더니 몸이 다시 만신창이가 됐어요.

만성 인후염에 살이 찌면서 몸에 열도 많아지고...그래도 그때는 별 생각이 없었는데...

에 학교 복학해서 취업에 대한 걱정과전공공부때문에 군대보다 더 스트레스 받고 공부한다고 매일같이 밤을 샜어요...

인가? 그 때 여름부터 갑자기 전체적으로 머리가 엄청나게 빠지더라구요...앞머리가 특히 많이 빠졌어요...

뭐 다들 그려셨겠지만 저도 머리 숱이 정말 많은 편이었거든요. 그래서 아주 많이 티는 나지 않았지만

오랜만에 보는 사람들은 다들 머리빠졌다고 알 정도였어요...

모든 제 나이 또래 남성 분들이 그러시듯이 취업이나 공부다 해서 맘편히 쉴수만은 없자나요...

집안 형편도 그닥 좋지 않아서 생활비도 벌어서 생활해야 하는 판국에 머리 빠진다고 쉴수는 없더라구요...

근데 다행히 그 뒤로 앞머리는 좀 뜸하게 빠지더라구요. 멈춘건 아니고, 탈모속도가 좀 줄었다고 해야 하나?

좀 안심하고 있었는데 올해 들어서 머리가 엄청나게 간지러워 지더군요. 게다가 정수리쪽 두피는 바늘로 찌르는듯한?

통증도 생기고...걱정되서 정수리 쪽을 카메라로 찍어봤더니 머리가 엄청빠졌뜨라구요...

정말 죽고만 싶을 정도였습니다...돈도 없고 아직 기반도 안잡혔는데...머리카락까지 빠지면....결혼은 어떻게 하나....

정말 자신감도 엄청나게 줄고...여자분들 쳐다보기가 두렵고...ㅠㅠ

가족력은 아버님이 탈모가 있으신데 아버님은 40대 중반에 지루성 피부염이 생기시면서 탈모가 급속도로 진행되었거든요...

저는 아직 26살 밖에 안됬는데...아버지 전철을 밟고 있는것 같아서...ㅜㅜ

아...걱정되서 병원도 잠깐 다녔는데, 지루성 피부염이라고 해서요

병원에서도 몸에 열도 많고 초지성(머리 감고 2~3시간되면 머리가 기름기로 떡이 되요) 민감두피라고

안 좋은 점을 다 갖고 있다고 하더라구요...

두피 스케일링받는다고 병원에2달정도 다니다가 돈도 너무 부담되고 해서

그냥 그만두고 지금은 두피 청결만 신경쓰고 있어요...

지금도 숙면을 취할 형편이 안되니 미치겠어요...밤새는 일이 있으면 말도 못하고...머리빠진다고

안할 수도 없고...ㅠㅠ 확실히 밤샌 다음날에는 머리도 더 간지럽고 두피가 붉어지드라구요...

앞으로 2달정도는 계속 잠을 제대로 못잘 것 같은데 어떻게 해야 할지.....

담배라도 끊어야 하는데 스트레스에 담배를 끊지를 못하겠네요...

그냥 요즘 힘들어서 넋두리라도 올렸습니다...지금 당장은 제대로 된 생활과 치료가 불가능하지만

최대한 현재 할 수 있는 것을 해보려구요... 다들 힘내시고 득모하세요~

  • 바나나맛사탕

    진짜 웬만하면 잘시간에는 잠을 자고 낮에 활동하세요
    하루 이틀은 못느끼지만 쌓이고 쌓이다보면 진짜 탈모에 쥐약인거 가타요!
    힘내시고 관리잘 하세요!!

  • 알찬해

    지금은 생활습관만 바꾸셔도 큰 도움이 되실텐데요..
    정말 탈모에 안좋은 것들을 많이 하고 계시네요..
    이대로 유지하면 더하면 더했지 좋아질 순 없습니다.
    냉정하지만 몸은 위기를 느끼면 표현을 하거든요..

    힘드시더라도, 고치셔야 하시고 개선하셔야 하세요..!!!

  • 봉봉

    정말 힘드시겠어요 ㅠㅠ

    하지만 있는 상황에서 최선을 다하는 수밖에 없다고 생각해요 힘내세요 ^^

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