제가 욕심을 좀 냈나요?
휘들램
요즘 영양제를 이것저것 구입하다 보니 좀많이 복용하게 되었네요.
인터넷 어디글 보니까 비타민 c 는 많이 먹을수록 좋다고 해서 6000mg 에서 7000mg 정도 먹으면 좋다고 해서
미국비타민솔가제품 에스터c를 하루에 6000mg 정도, 프로메톡, 알파 그라모 를 하루 세번, 레시틴을 하루두
정,피부가 좋지 않아서 콜라겐 3정씩 하루두번 6정,장이 좋지 않아서 알로에베라겔식후2정씩 하루 2번에서 3번 섭취했습니다.
제가 좀 과했나요? 요즘 혀바닥끝에서 쇳맛이 나네요.혀바닥 끝에서 금속맛이 나면 좋지 않다고 하던데 어떤증상인가요?
뭐 모발사이트와 영양제 사이트에서는 같이 복용해도 상관없다는 답변을 받았습니다만.......
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