마음먹기 나름이예요...규칙적이고 식사 잘하시고하면 좋아질수도있고..스트레스받아서 나빠질수도있고..
샴푸 제대로 못써서 나빠질수도있고..

그러나 sky4057 님처럼 담배를 피시면 탈모에 얼마나 안좋은지는..
말씀 안드려도 아실듯...
탈모뉴스 게시판을 보면 담배가 해롭다는 기사만 엄청납니다.
그러니 금연하시구요. 술도 줄이세요.

식생활습관 으로 인해 탈모가 오거나 더욱 심해질 수 있으니,
노력하세요. 약먹고 바르는게 중요한게 아니랍니다.
결국엔 건강한 몸상태를 만들어줘야 몸도 두피도 좋은 성분을 받아들일 수 있는거니까요.

저 같은 경우에는 군대가면서 탈모에 거의신경쓰지않고 포기했었습니다 담배도 군대가서 피었구요 근데 군대에서 더 좋아졌습니다 그렇다고 군생활 편하게 한것도 아니구요 예비사단이라 한번 훈련드가면 5일동안은 씻지도 못하죠 하지만 규칙적인 생활을 하니 더 좋아지더라고요ㅎㅎㅎ 근데 지금은 술과 담배에 찌들려 심각하게 되었죠 너무걱정마세요 득모 화이팅 ^^

겪어보지도 않고 걱정하시는건 오히려 건강에 더 해롭습니다.

실제로 군대가면 더 건강해서 나오는 분들도 있으니 너무 걱정하지 말구 기왕 들어간거 열심히 생활 하시구요~ 철모쓸 때 수건을 받치고 하는 것도 중요하구요~ 담배는 안되구요~ 샴푸도 좋은거 쓸 수 있다면 쓰시길 바래요~ 이상 군대도 안간 군대에 관한 정보를 많이 들은 사람이었습니다~ ㅋㅋㅋ