밤 낮이 바꿔 생활한다고 탈모에 직접적인 요인이 되는건 아닙니다. 그러나 밤낮이 바뀐 사람은 생활 패턴이 완전 바뀌기 때문에 여러가지 문제가 생겨 탈모에 가속화가 일어날수있다는 거지요. 우리 생체 리듬은 지금까지 밤낮에 적응이 되어 있잔아요. 그럴수록 몸 건강에 각별히 신경쓰기를...탈모예방20 가지도요~~~홧팅^*^

사람의 머리가 10~12시에 가장 잘 자란다고 합니다. 그래서 10시에 자라고 하는겁니다.

저도 직업상 야근이 잦은 직업이라 집에 가면 11시가 넘어서 어찌 어찌 하다보면 잠자리에 드는 시간이 1시정도 됩니다. 그래서 고민끝에... 12시안에는 잠자리에 들자입니다.
이제 시작한지 한달 결과는 어떨지는 모르지만 전보다 몸이 한결 좋아지는 느낌입니다. 참고 하세요 ^^

모모세포 분열이 10시~ 12시에 잘 일어난다고 하네요~
밤에 근무하시는 분들은 그래도 하루에 6~7시간 정도는 잠을 꼭 주무세요~!!
그리고 몸이 피로하다면 그런 증상 역시 탈모로 이어 질 수 있으니 주의하시구요!!