고객센터  l  자유게시판
인기검색어 스파, 물놀이, 콘도, 호텔, 레지던스
상반기 리뉴얼 공지
방학이고.. 간만에 새벽운동!

방학이고.. 간만에 새벽운동!

해사랑해

진짜 몇달만에 ?

작년엔 마니햇엇는데..

올해는진짜 게을러졋는데..운동은 전혀 안하다가.. 오늘 새벽운동첨으로햇어요..

어머니와 배드민턴치구 줄넘기하구..

헬스해서 나도 언능 식스펙생기게 하고싶지만...일단 내장비만부터 처리를해야될꺼같은데...

취미도갖고 운동도 빡시게 되는 운동같은거 없나여?? ^^

화요일아침 모두 힘차게시작하세요^^

  • 애교

    줄넘기 하루 7000회 어떠세요?

  • 오빤테앵겨

    유산소운동 ㅋㅋ줄넘기~달리기 등등~

  • 접시

    아하^^ 네네 계속 먼가 찾아봐야겟네요 ㅎㅎㅎ

  • 꽃바라기슬아

    저도 요즘 배드민턴을 가끔 치고 있는데요...
    재미와 운동 둘다 되더라구요...
    배드민턴 치니까 정말로 팔살은 금방 빠지더라는...!!!
    스쿼시나 수영 같은 것도 좋을 것 같아요

  • 눈내리던날

    전 복식호흡좀 했었는데 이제는 숨쉬기도 힘들어요ㅎㅎ

  • 초롱

    수영 배우세요.
    어떤 사람이 그러던데 운전보다 수영을 먼저 배워야 한데요.

  • 유희

    저도 자꾸만 배가 나와서 운동 좀 해야 하는데
    쉽지가 않네요^^

  • 은별

    운동은 자기가 개발하면힘든게많죠 예를들어서 계단뛰기 해보세요그것만해도빡세죠개수를줄였다가,
    아니면취미생활로잼있는곳을하고싶다,,기계체조다니세요,교정체조도배우고,이중격투기도배우고등등많이배워요,,홍보하는글같네요ㅜㅜ,,

번호 제 목 글쓴이 날짜
1975203 mri(MRI)찍을 목,허리디스크 전문병원 어디 없나요? 가을귀 2020-06-01
1975198 하루하루 (5) 해님꽃 2020-05-31
1975192 원형탈모 2년....진행중..ㅠㅠ (6) 예님 2020-05-31
1975185 비누로 머리감는게 좋은가요? (2) 미리별 2020-05-31
1975182 피나스테리드.. 2일에 한알씩 복용해도 되나요? 가람 2020-05-31
1975177 이런경우는 어떻게 해석해야는건가요? 크리미걸 2020-05-30
1975170 가발이나 모자를쓰면 (6) 사라 2020-05-30
1975165 로게인질문이요~ (2) 푸헷 2020-05-30
1754803 프로페시아나 프로스카 ... (4) 빛다 2013-12-29
1754771 살빠지는거랑 탈모랑 관련있나요??? (5) 하예 2013-12-29
1754770 제습관중에 뭐가제일 문제인지 봐주세요 (1) 서향 2013-12-29
1754739 모아 님 두피마사지 좀 ^^ 은아 2013-12-29
1754737 벌써 사이트회원수가 4만이네요... (5) 2013-12-29
1754730 꼭 좀 봐주세요 .. ㅠㅠㅠ (5) 2gether 2013-12-29
1754703 모낭주사 (1) 해까닥 2013-12-29
1754669 로게인이나 마이녹실 사용시 (4) 갤1 2013-12-29
1754655 사람마다 다 다른듯 하네요 (3) 영빈이 2013-12-29
1754619 후 한의원 다닐려고 생각중인데요.. (2) 가을귀 2013-12-29
1754617 샴푸 변경 후 이마에 급격하게 여드름이.. (1) Elfin 2013-12-29
1754612 이바반회원님들은 어떤영양제를 먹고 계십니까?꼭 리플달아주세여 물고기자리 2013-12-29
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>