아침에 하는것
블랙캣
요즘 제가 아침 일찍 일어나 아침밥 챙겨 먹는걸 하는데요,
약간 혈압도 낮고 자고 일어나면 좀 핑~돌고 해서요..
근데 입맛이 영 없었는데
이것도 자꾸 먹으니까 먹어지대요...
오늘도 7시에 일어나 밥 먹었는데 변비도 조금씩 없어지고 좋아요.
이제 좀더 일어나 운동에도 도전해보려구요.
그러면 건강도 찾고 탈모에도 좋지 않을까...
그런 희망 가져봅니다.
여러분들도 아침밥 꼭 챙겨드셔보시길...
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초롬
간단한 걷기 라도 꾸준히 하시면 정말 좋아요~^^
건강 하세요~
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