제가지금 1년동안 변비로 무지스트레스받고있어요ㅠㅜ
변비에 대해서 알아보니까 물이 좋다고 해가지구 물도 정말많이마시구요
엄마가 변비에는 청국장 가루가 좋다고 해서 청국장가루도 타서 마시구요
제가 정말 좋아하는 밀가루 음식이랑 인스턴트 음식도 거의다 안먹고 있어여....
ㅠ진짜 너무스트레스에요 변비때문에 배에서 꾸르륵하고 가스차는 소리가나서
학원가는것도 쪽팔려여;;;;수업시간에 배아파서 화장실가따온적도 있는데 ㅠ
이런게 너무 스트레스 받아요......ㅠㅠ밤에 배아파서 잠도 못자고 죽을거 같네요ㅠㅠㅠ
화장실 한번가면 40분? 기본이예요......수확도 못얻고 나오기도 일쑤예여ㅠㅠㅠ
이런 변비증상때문에 ㅠㅠ너무 스트레스 받는데 변비약 먹기도 좀 그렇고
고민하다가 어젠 넘 아파서 변원가서 둘코락스 에스? 요거 사와서 두알먹구 잤더니
폭풍 똥나오네요..ㅋㅋㅋ원래 내성때메 걱정했는데 변비약도
안전한 성분을 사용하고 복용법만 잘 지켜주면내성문제는 없대요ㅜㅜㅜ
얼마전에 tv 닥터쇼? 거기서 변비에 대한 내용이 나오던데...
엘비스프레슬리도 변비로 인해서 사망했다고 하더라구요ㅠㅠㅠ저 진짜 죽는거아님????

변비증상 어떻게 해결해야되나여ㅜㅜ도와주세요ㅠㅠ