한방에서는 검은깨 벌꿀차와 당귀차가 보혈작용과 어혈을 풀어주어 손발을 따뜻하게 하고 혈액순환 개선에 도움을 준다고 하니 약차를 마셔보시는 것도 좋을듯 하네요^^
* 검은깨 벌꿀차: 검은깨를 곱게갈아 벌꿀과 섞어놓고 뜨거운 물 한 컵에 한 숟가락씩 넣어 마신다.
* 당귀차: 물(1L)당귀(20g)을 넣고 약한불에 약 20분간 끊여 당귀를 거르고 찻물만 따라 설탕이나 꿀을 넣어
마신다. (당귀를 끓일 때 계피나 생강을 넣어 끓이면 더

산후 탈모는 자연스러운 현상이니까 너무 심란해하지마세요~~
간혹 두피가 아플 경우도 있을텐데요 그만큼 두피가 예민해져 있다는 거에요..
가려움증도 예민해져 있기에 느끼실 수 있을꺼구요...
출산 후에는 피지분비가 왕성해지니까 샴푸는 매일 해주시는게 좋구요
영양섭취도 중요하니가 양질의 단백질,미역국,검은콩,검은깨,우유,달걀,해조류,채소 등을 많이 섭취하세요^^

그리고 샴푸는 어떤 걸 쓰시는지 모르겠네요
수유를 하신다면 샴푸도 일반 화학샴푸보다는 유기농 샴푸나
천연샴푸를 써 주시는게 좋습니다.
아무래도 미량이라도 화학성분이 두피를 통해서 흡수가 안될수가 없거든요

산후탈모는 자연스런 현상이예요
임신을 하게 되면 대부분 모발이 일시적으로 휴지기 상태로 들어서게 되고
보통 하루에 50개이상이 빠졌다면 임신기에는 5~10개 정도밖에 안 빠지게 되고
출산후 요런 모발이 한꺼번에 빠지기 때문에 안 그래도 고된 출산으로
신체적으로 많이 약해져 있는데 탈모로 스트레스까지 받으시고....
남편이 잘 안 도와주시면 우울증까지 생길 수도 있습니다.
산후 탈모는 자연스런 현상이라고 생각하세요
산후조리만 잘하셔도 6개월내에