제가 공부에 약간 강박?? 증세가 있는거같아요; 지식인에도 올렷는데 답변이 없넹..

무튼 공부를 할때 막교과서 본문같은거 외울때

완벽하게 다 외웠는데도 잊어버린거같고 다 안외운거같고

해서 본거 또보고 쓴거 또쓰고 보고보고보고쓰고쓰고쓰고; 그렇게

토씨하나도 안틀릴때까지 본문을 외워요 진짜로;;

막 잠깐 쉬려고 컴퓨터나 티비같은거 보면 10분도 안되서 막 외워놓은거 다 잊어버리는거같고;

그래서 결국엔 컴퓨터나 티비 끄고 처음부터 또 다 다시외웁니다 ㅠㅠ 진짜 바보같네요 ㅠㅠ

지금도 컴퓨터 킨지 한 10분 좀 넘었는데 다 잊어버리는거같네요 아;;

수학문제같은것도 막 계산같은거 맞았는데 계속 검산하고 검토하고

다시 풀어보고 .. 시험볼때도 마킹같은거 봐도 봐도 불안하고 ;; 시험볼땐

꾹 참고 자제하려 하지만 실수한 문제 있을까봐 막 혼자 불안해하구요 ㅠㅠ...

수업시간이나 공부할때 누가 조금 소리내거나 말걸어서 선생님 말 못듣거나

공부 맥(?) 끊기면겉으로는 티 안내는데 완전 속으로 짜증나고 불안해서

공부 처음부터 다시해요; 심지어는 엄마가 밥먹으라고 하시는 소리에도 민감할때가잇어요;

영어는 좀 덜한데 암기과목이랑 수학에서 특히 증상이 심해져요

그러다보니까 암기같은거 할때 막 한두장 외우는데에도 시간 엄청 오래걸리고

수학도 시간 완전 오래걸리고 ; 그러다보니까 공부가 새벽에 끝나서

아침에 겨우겨우막 성질내고 화내면서일어나고...;

잠을 잘 못자니까 잠자다가 누가 깨우면 엄청예민해지고;;

되게 재수없어보일수도 잇을꺼에요.. 어이없으실수도잇고..

근데 저 정말 힘들거든요...; 이거 강박증 맞을까요??어떻게 고치나요?

제가 원래 진짜 강박증이있엇어요 손씻은거 또씻고 가스밸브 계속 확인하고

문잠갔나 계속확인하고; 그게 공부까지 온거같아요.. 제가 집안사정으로 충격(?)때문에 거의 공부에 반 손놓은 상태 됬다가

몇일전부터 마음 다잡고 다시 공부하고있는거거든요 ㅠㅠ...

아미치겟네; 어떻게 해야하나요? 도와주세요 ㅠㅠㅠ..