살. .. 꼭 빼고싶어요...
하늘
중2여학생입니다...ㅜㅜ
가족도그렇구. ..막살쪘다면서잔소리하고놀려대고놀림벗어나고싶어서ㅜㅜ
얼굴도여드름투성이에 눈도작고
키155
몸무게61
비만이에여ㅜㅜ
특히 뱃살,다리살이너무쪄서 고민이에여
그래서 사진찍기. . . 안하고있어여(셀카)
게으르고
이런 자신이 너무 싫어요
살빼고싶어요
키크고싶어요
예뻐지고싶어요
어떻게 하면좋죠? 도와주세요.. ㅜㅜ
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딸기맛캔디
중2라 헬스장은 무리에여ㅜㅜ 집에서하는운동 없을까요??
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꽃내음
아침 계란 우유 반컵
점심 급식의2분의1 고기랑 쥬스 튀긴거 국 ㄴㄴ
저녁 굶거나 우유? 이정도 먹고
운동을 디기많이 하세요
걷는다고 살별로 안빠지는둡
저는 1시간정도 헬스장에서 계단 오르락 내리락 거리는거같은걸로 1400~1600 빼요 -
다와
하ㅏ..저두중2..저두살빼야대는데ㅔ..
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꺄홋
163에 66키로였던 제가 지금163 59 예요..7키로 더뺄려고요 ㅎㅎ 다이어트는 해야겠다 마음만 먹으면안되고 실천해야되요
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나슬
태보다이어트어떠세요?땀쭉쭉빼주고그리빡세지도않고유산소운동이라서건강에도좋아욤@저 하루에 그거 2번씩 1주일마다하니까 다른식단조절없이 2kg빠졋써용@@
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꽃님이
으엣? 정말요? 어떻게?
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빛초롱
언니~같이할래요????
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가을
1일 1식 다이어트인데 자기가 먹고 싶은걸 마음껏 먹으면서 다이어트를 할수있어용ㅎㅎ
전 아침이 중요해서 아침에만 맘껏 먹고 나머지 점심저녁도 아얘 안먹어욤 물론 간식도요 -
목련
간혈적다이어트가뭔가요??(중2가할수있는다이어트를 원해요
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해샘찬
간헐적다이어트 추천 효과 짱짱맨!!
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