뱃살 빼는법좀 ㅜㅜ
수련
진짜 급해요 ㅠㅠ
뱃살빼는법좀 알려주세요
그리고 종아리랑 허벅지도요 ㅎㅎ 진짜 쉽고 편하게 뺄수는 없을까요?
아여튼 뱃살 잘빠지는 운동이나 방법좀 추천해주세요 ㅜㅜ
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불꾼
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엘보어
오 ! 감사합니다 ㅎㅎ
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차분나래
제가 들었는데요 뱃살은 운동도 좋지만
배를 따뜻하게 해주는게 좋데요 예를 들자면
찜질팩을 배에 대고있으면 좋데요
종아리는 손으로 주물러주는게 좋아요
운동하면 알통 생겨요 저도 헬스클럽 다닐때 허벅지 뺄려다가 종아리가 ...
허벅지는 자주 걷는거 외에는 없어요 아니면 그 살에 셀루 뭐시기 가있는데
그걸 손 지압해주는거있죠 그걸 비벼주시면 셀루 뭐시기가 분해되서 빠질것같아요
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